Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 86,95g.
Frühstück: Foodart Цукаты Ананаса, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. Mittagessen: Брокколи на Пару, Котлета Свиная. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Финики. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|