Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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