Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Смузи. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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