Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 55,49g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сыр, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Апельсиновый Кекс». Mittagessen: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Чай с Лимоном, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Abendessen: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», Чай с Лимоном, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
an.tarabanova's Gewichtsverlauf
|