Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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67 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Grandessa Himbeermarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Brötchen (60g), Backfee Kakao, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Monster Energy Ultra Zero, Thermomix Pizza Margherita, Edeka Zucchini , Orto Mio Oliven Schwarz, Zamek Mac And Cheese. Abendessen: Harvest Basket Kartoffelbrei, Kania Rahmsoße, Gut & Günstig Mais, Popp Klöße . Snacks/Sonstiges: Haribo Berries, Kathi Papageien Muffins, Kaufland Crazywolf. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
cycling - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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noraistda's Gewichtsverlauf
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