Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 93,15g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Сыр Российский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Капустные Котлеты, Дымов Колбаса Брауншвейгская. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Фруто Няня Кукурузные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|