Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 233,46g.
Frühstück: Novus Кекс Лимонный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Abendessen: Novus Кекс Лимонный, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 35 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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