Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Авокадо Авокадо Хасс, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Овощной со Сметаной, Ячневая Каша, Тефтели в Томатном Соусе. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Vici Сурими Мясо, Махеевъ Майонез Салатный, Helcom Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Mamba Жевательные Конфеты, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milashkatya's Gewichtsverlauf
|