Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 124,99g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Плов с Говядиной, Теремок Морс Клюквенный, Бисквит, Мягкая Белая Булка, Бекон (Жареный), Сырный Суп. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Canti Вино Красное Сухое, Джинн Семечки Жаренные, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Сметана . Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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