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-500 гр на весах спустя 7 дней застоя - ценный показатель преодоления мини-плато.
Работаем дальше! 💪🏻💪🏻💪🏻
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Банан, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Сливочно Сырная Паста, Шпинат. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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choibon.t's Gewichtsverlauf
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