Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Beef Stew Meat, Cooked Kale (from Fresh), Basmati Rice (Cooked). Mittagessen: Lucky Star Sardines in Vegetable Oil , Woolworths Pumpkin . Abendessen: Creamed Spinach, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Pumpkin . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelletatenda's Gewichtsverlauf
|