Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 72,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 104,47g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Тортилья, Плавленный Сыр, Novus Биток Курячий , Соевый Соус, Редис, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Mittagessen: Сыр Маасдам, Креветки, Сливочное Масло, Zott Сливки, Спагетти. Abendessen: Злагода Сырковая Масса. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydovaulia045's Gewichtsverlauf
|