panginoon's Notizen, 17 Apr 23

Sellaista epämääräistä yritystä ja anti yritystä. Nyt jos aloittaisi tietäen syöväni en nälän tunteeseen, sen hallitsen. Vaan kun tulee olo, ettei tiedä mitä tekisi ensin eli jonkinlainen stressi. Pitää oppia hallitsemaan tuo tila nyt kun tiedostin sen viimein.
128,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 17 April 2023:
2143 kcal Fett: 126,34g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 174,84g.   Frühstück: Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Atria Rehti Chorizo Nakki, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Kotimaista Barista Kaurajuoma, Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Vehnäpaahto. Mittagessen: Omenamehu (Pullotettu), Ranskalaiset Perunat, Hesburger Hampurilainen. Abendessen: Fresh Coleslaw Salaatti, Kanafilee, Perunasose. Snacks/Sonstiges: Mustikkarahka, Rainbow Riisikakku Juusto. mehr...
3266 kcal Bewegung: Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


panginoon's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.