Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 165,95g | Kohlh: 299,15g.
Frühstück: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Pão Integral, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Zélia Paçoca Caseira, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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