Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 101,58g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Помидоры, Viola Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Бананово-грушевый кекс, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Mittagessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Zero Джем Абрикосовый , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|