Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 116,80g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 265,00g.
Frühstück: Pêra Portuguesa, Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Gala, Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Maionese, Seara Patê de Peito de Peru . Mittagessen: Brasil Cacau Dinda Marshmallow, Ovo, Alho. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Barilla Molho Toscana, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Brasil Cacau Dinda Marshmallow. Snacks/Sonstiges: Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Seara Patê de Peito de Peru. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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