Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
74,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 116,42g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 33,43g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Boiled Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Smoked Pork Sausage. Abendessen: Great Value Broccoli Florets, Cooked Spaghetti Squash, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Butter, Spring Mix salad, Kirkwood Chicken Leg Quarters. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioaq5100's Gewichtsverlauf
|