naty.natalia's Notizen, 17 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
85,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2023:
1353 kcal Fett: 43,83g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 195,91g.   Frühstück: Plátano, Naranjas, Danone Yogur Light & Free, Quaker Avena Instantánea. Abendessen: Copacabana Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada en Polvo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda , Palta, Lider Pan Toscano. Snacks/Sonstiges: Melón , Nestlé Jalea, Lider Sucedáneo de Jugo de Limón , Aceite Vegetal, Zanahoria, Repollo Verde, Dole Lechuga Escarola, Llanquihue Longaniza, Garbanzos con Arroz. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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