Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 152,15g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, O'Green Чернослив без Косточки, Natura Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Увелка Каша Ячневая. Abendessen: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит, Алексеевский Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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