Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 175,18g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пптирамису, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Стейки с овощами. Snacks/Sonstiges: Светаево Молоко 3,2%, Пп десерт из ряженки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
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