Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 202,56g | Kohlh: 229,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Мистраль Гречневая Крупа, Пава Пава Филе Голени Индейки. Mittagessen: Роскар Яйцо Экстра. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Sonstiges: Масло Авокадо, Моя Цена Клубника Замороженная , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Лаваш Деревенский. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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