Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Капучино, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Апельсин, Торт Печеночный со Сметаной. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Льняные Семена. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lentochka88y's Gewichtsverlauf
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