Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Баяндай Вареники с Картофелем. Abendessen: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Epica Crispy Карамель. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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