Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 170,94g | Eiw: 158,59g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Mittagessen: 밥, 돼지고기김치찌개, 훈제오리. Abendessen: 묵사발, 돼지 껍데기, 삼겹살. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jj0_0jj's Gewichtsverlauf
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