Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Patates Kızartması, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: İncir, Baklava. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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