Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 28,78g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|