Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 93,78g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Овсяно блин. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны отварные. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Риат Сыр Качотта Молодой, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Татищев Салат из Красной Фасоли, Окское Яйцо Вареное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|