Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 126,87g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Акконд Конфета Отломи, Яйцо, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Сметана , Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|