Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 61,32g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творожный кулич, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Булгур. Abendessen: Магнит Банан, Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|