Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
43,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 85,14g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Голубика, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Global Village Авокадо ХААС, Овсяноблин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Narmak Семена Тыквы, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи. Abendessen: Пятерочка Свекла, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|