|
2 алкогольных присеста в выходные сделали шаг назад больше, чем на неделю 🙈🙈🙈
Это я ещё вчерашний взвес больше 124 не внёс от стыда.
Алкоголь - ограничиваем до минимума.
|
123,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой, ВкусВилл Тефтели с Пюре. Abendessen: ВкусВилл Овощной Набор 1, ВкусВилл Рис по-Тайски. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сухое вино наиболее безопасно от привеса. Если долго не пить, то и такие градусы "вставляют" :)
18 Apr 23 vom Mitglied: ЛюбовьМасг
|
@алисафрейндлих ну вот я тоже после перерывов "налег" и получил привес эгегей)
Хотя это был виски, а не вино)
18 Apr 23 vom Mitglied: IVS_sergey
|
О,и я с вами.
было очень вкусно под алко кушать куличики🙈🤣 💪.
теперь опять все сначала 🏃♀️🏋♀️
18 Apr 23 vom Mitglied: БезЖираНаЖопе
|
Любой алкоголь вызывает привес. Хоть сладкое вино, хоть горькое, хоть и соленое.
18 Apr 23 vom Mitglied: Rаlph
|
... Без паники! :) Через 2-3 дня отёк от алко уйдёт... Но, реально - алкашка "зло в похудизме". Даже не из-за задержки воды, а за счёт закуски.
18 Apr 23 vom Mitglied: YuryP65
|
Это да! Один вечер задерживает метаболизм на 3÷4дня и вес чудок)))
18 Apr 23 vom Mitglied: ElenaSSS777
|
Ограничивать бесполезно. Все равно сопьетесь при поводе. Только полный отказ от данного наркотика, как и от всех других.
18 Apr 23 vom Mitglied: kosty32
|
Мне тоже порою стыдно вносить привес, когда сорвусь на жор))) поэтому жду момента когда вес снизиться от крайнего взвешивания, и тогда выкладываю))) стыдоба, прям как маленький ребёнок)))
21 Apr 23 vom Mitglied: Вадим
|
@kosty32 вспомнил я анекдот, однако
Ради Родины пить бросишь?
- Брошу.
- А Курить?
- Брошу.
- А от женщин откажешься?
- Откажусь.
- А если жизнь отдать нужно будет?
- Отдам, на хрена мне такая жизнь?
21 Apr 23 vom Mitglied: IVS_sergey
|
21 Apr 23 vom Mitglied: ElenaSSS777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IVS_sergey's Gewichtsverlauf
|