|
Доброе утро ☀️
С весом все в порядке, пошел вниз.
|
94,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 74,37g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Greenola Фасоль Печеная, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Пп десерт из ряженки, Стейки с овощами, Помидоры Черри. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Чудкое Озеро Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Огурец (без Кожуры), Дикое Море Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
|