Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 225,49g.
Frühstück: Prozis Nut Mix Butter , Dole Banana, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Prozis Avena Istantanea al Biscotto. Mittagessen: Sale, Fiorentini Gallette di Mais, Spinaci, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, U! Riso Basmati . Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Selex Farro Soffiato Bio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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