Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 84,46g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ленивая Овсянка . Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Белый Замок Творожная Масса с Шоколадом, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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