Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 127,82g | Kohlh: 89,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ремит Колбаса Докторская, Ближние Горки Карбонат, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Gewichtsverlauf
|