Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 154,97g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 35,79g.
Frühstück: Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бащинский Грудинка Украинская, Яйцо. Mittagessen: Льняное Масло, Купаты, Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Малина Варенье , President Сметана 10%, Вілла Роз Творог 30%, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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