Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 81,06g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат Витаминный, Лобио, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Микоян Шпик по-Домашнему, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 35 Minuten, Google Fit - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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