Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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61 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: Ölz Topfengolatsche, Ferrero Milchschnitte. Mittagessen: Billa Couscous Salat mit Tunfisch, Wurstsemmel. Abendessen: Milka XL Cookies, Pago Johannisbeere, Iglo Mohn-Topfenknödel. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane, Apfel. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_xoxo_x's Gewichtsverlauf
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