Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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105 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 119,33g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Шашлык из Свинины, Сахар, Чай, Сахар, Кофе. Mittagessen: Сахар, Кофе, Чай, Бургер Кинг Шримп Ролл, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Abendessen: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Чай, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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