Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2011
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1215 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: friendly farms creamer, coffeemate vanilla caramel, Cheerios banana nut, coffee, skim milk. Mittagessen: black beans, egg whites. Abendessen: smart ones english muffins. Snacks/Sonstiges: Pop Tarts Low Fat Frosted Brown Sugar Cinnamon, zucchini bread. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Bowling - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristyF's Gewichtsverlauf
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