Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Xucker Xylit, Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trauben, Erdbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Govinda Kichererbsennudeln, Ikea Köttbullar, Ratatouille. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Möhren, Sellerie, Alnatura Grünkern Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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