Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
130,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 92,06g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Mittagessen: Банан, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nina ch.'s Gewichtsverlauf
|