Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Whole Milk, Nutella Hazelnut Spread, Avocados, Maier's Premium Italian Bread, Egg. Mittagessen: Egg, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Baked Pasta, Reese's Peanut Butter Egg. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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