Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 280,19g.
Frühstück: Цезарь Салат, Макароны Отварные. Mittagessen: Цезарь Салат, Макароны Отварные, Кулич Пасхальный. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Майонез. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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