Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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111,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 130,01g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 209,04g.
Frühstück: Butter, Noodles. Mittagessen: Mighties Kiwi, Stop & Shop Baby Carrots, Publix Red Seedless Grapes, Colby Jack Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. Abendessen: Mayonnaise, Lettuce, Popeyes Chicken & Biscuits Shrimp Po' Boy. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Eggs. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Alex K-N's Gewichtsverlauf
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