Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 41,04g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Санта Бремор Крабовое Мясо Мороженое, Кофе, Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Лаваш. Mittagessen: Чай, Сыр Стародубский Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебец Черничный, Приправыч Суп Солянка . Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Стевия, Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akari Miko's Gewichtsverlauf
|