Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 129,02g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 16,45g.
Mittagessen: Милкавита Пармезан, Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Беллакт Масло Сливочное 83%, Рогачев Сливки 20%, Finn Crisp Хлебец. Abendessen: Бразильские Орехи, Уксус (Яблочный), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Окей Свинина Шея. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|