Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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