Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 248,82g.
Frühstück: Льняное Масло, Laime Сыр Колотый Пармезан, Простоквашино Безлактозное Молоко, Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Коломчаночка Ойла с Сухофруктами, Кофе, Льняное Масло, Laime Сыр Колотый Пармезан, Простоквашино Безлактозное Молоко, Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Коломчаночка Ойла с Сухофруктами, Кофе. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Яблоко Семеринка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Яблоко Семеринка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|