Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
108,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 209,86g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Мария Печенье, ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|